Sebut saja migrain,
ramai dapat membayangkan betapa azabnya berdepan masalah sakit kepala ini. Apa
tidaknya, bukan sekadar kepala yang berdenyut,
tetapi mata terasa perit untuk dibuka, pandangan kabur, sukar
berdiri ada ketikanya seperti hendak pitam. Malah, sakit kepala ini juga boleh
menyebabkan mood yang pada awalnya baik,
boleh berubah menjadi marah dalam sekelip
mata.
Hakikatnya, migrain bukan sekadar sakit
kepala. Kerap kali ia dirujuk sebagai masalah
neurologi yang biasa menyerang khususnya
wanita. Serangan migrain selalunya berlaku
pada sebelah bahagian kepala, rasa sakit
yang seakan dicengkam, loya, muntah dan sensitif
pada cahaya, bunyi, bau malah pergerakan.
Dari segi perubatan, migrain terjadi apabila kombinasi saluran darah yang mengembang dan membebaskan
bahan kimia daripada saraf fiber yang melingkari sekitar saluran darah
itu. Pembebasan bahan kimia itu menyebabkan radang, rasa sakit dan seterusnya arteri membengkak.
Pegawai Perubatan Kanan, Hospital Pusrawi
Jalan Ipoh, Kuala Lumpur, Dr Zainordin Md Noor, berkata migrain adalah masalah
yang biasa ditemui dengan anggaran antara tiga hingga 29 peratus penduduk.
"Kerap kalinya migrain menyerang
mereka yang berusia 16 tahun ke atas. Namun, kanak-kanak seawal usia 10 tahun
boleh diserang migrain tetapi ia sedikit berbeza," katanya.
Dr Zainordin berkata, migrain kanak-kanak ini mempunyai simpton seperti muntah atau loya.
Ia bagaimanapun tidak membabitkan sakit kepala.
Migrain di kalangan dewasa pula biasanya menyerang
pada sebelah kiri atau kanan kepala. Rasa sakitnya pula berbeza-beza
bagi setiap pesakit. Ada yang berasa sedikit kesakitan dan tidak kurang yang
mengalami rasa sakit keterlaluan.
Bagi sesetengah individu, rasa sakit yang
menyerang itu boleh hilang dalam tempoh tiga jam tetapi ada yang perlu
menanggung kesakitan sehingga tiga hari lamanya.
Berbanding lelaki, wanita lebih kerap mengalami migrain yang dipercayai berkaitan dengan perubahan hormon, terutama ketika
waktu haid. Bagi seorang perempuan yang
kerap diserang migrain, serangan itu akan berhenti apabila dia hamil. Namun, migrain kembali menyerang selepas melahirkan anak.
Ramai percaya migrain bukan penyakit yang
diwarisi secara genetik. Bagaimanapun, jika ada ahli keluarga anda mengalami
migrain, anda berkemungkinan turut mengalaminya.
Jenis:
Migrain Biasa(Tanpa
Aura)
Rasa
sakit yang
mencengkam dan selalunya pada sebelah kepala sahaja.
Ada kala diikuti dengan rasa sakit perut, hilang selera makan,
loya, muntah, sembelit dan cirit birit.
Biasanya terjadi pada sembilan daripada 10 pesakit. Sensitif
pada bau, cahaya dan kebisingan.
Migrain
Klasik(Dengan Aura)
Sebelum serangan,
biasanya pandangan pesakit terganggu dengan gambaran bintang-bintang, cahaya atau garisan
bengkang bengkok. Secara puratanya, serangan migrain jenis ini berlaku
dalam tempoh 22 jam.
Punca:
~Tekanan - ada kala
serangan migrain berlaku akibat komplikasi tekanan.
Apabila tekanan hilang, pesakit diserang migrain.
~Terdedah kepada sinaran lampu, bunyi
bising atau kepanasan yang melampau.
~Tidak cukup tidur atau terlebih
tidur.
~Perubahan hormon.
Pencetus:
~Coklat.
~Keju.
~Buah-buahan sitrus.
~Ais krim.
~Minuman kafein.
Rawatan:
Berdasarkan keadaan anda, doktor akan
memberi ubat-ubatan yang bersesuaian. Ada pelbagai jenama ubat di pasaran yang
boleh anda beli. Bagaimanapun, berjumpalah dengan
doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat kerana itulah jalan yang
terbaik.
Elakkan
daripada mengambil ubat tahan sakit seperti
aspirin, paracetamol atau ubat khusus untuk migrain tanpa pengawasan doktor
kerana pengambilan ubat terlalu kerap tanpa nasihat
doktor akan menyebabkan komplikasi penyakit lain seperti gastrik.
Memandangkan ia adalah masalah yang
sehingga kini belum dapat ditangani, anda perlu
bijak menguruskan migrain, termasuk menjauhi
makanan-makanan yang boleh mencetuskan masalah itu selain mengawal tekanan
dengan baik.